“Detox your life!”
"Tijd voor een nieuwe start?"
Februari 2018
Hoi Moniek!
Met onze nieuwe website zijn wij dit jaar goed van start gegaan. Daar leent het nieuwe jaar zich perfect voor, toch? Nadenken over doelen en hoe ze te realiseren. In één woord, actie! In januari stoppen een hoop mensen met roken, gaan ze minder drinken of meer sporten. Voor mij goed te merken wanneer de ruimte tussen de yogamatjes krapper wordt. Kijk stiekem altijd uit naar maart wanneer een hoop voornemens sneuvelen! Maar wist je dat januari ook de piekmaand voor scheidingen is? Mijn telefoon staat na de feestdagen altijd roodgloeiend. Heus. Maar waarom eigenlijk? Ligt dat aan goede voornemens? Denken mensen dat ze het aan het begin van het nieuwe jaar het helemaal anders gaan doen? Zo hebben wij ons natuurlijk in januari gewaagd aan een detox. Niet geheel overbodig na ons, nogal, bourgondisch skitripje. Hoe heb jij het ervaren? Het waren voor mij niet bepaald de makkelijkste 9 dagen van mijn leven maar het zette me wel aan het denken. Eigenlijk is scheiden toch ook een vorm van detoxen? Je ontlasten van iets wat energie kost in plaats van energie geeft. Maar een scheiding beslis je niet zomaar. Daarom probeer ik altijd naar de mens te kijken achter de scheiding. Veel mensen nemen een besluit aan de hand van emotie en gevoel. Je hebt het écht geprobeerd en nu is het tijd voor verandering. Maar emotie is vaak geen goede raadgever. Daar komt ook een stuk zelfonderzoek bij kijken. Vaak confronterend maar aan het einde van de rit opluchtend.
Ik voelde me na onze detox in ieder geval een stuk lichter. Letterlijk en figuurlijk!
Februari 2018
Hoi Joyce!
Inderdaad een mooie start van het nieuwe jaar en ja, de telefoon staat altijd roodgloeiend in januari. Net als na de zomermaanden. Onderzoek laat zien dat het komt doordat je als gezin veel tijd met elkaar doorbrengt en tot de conclusie komt dat het niet meer werkt. Echtparen blijven echter toch vaak bij elkaar tot na oud en nieuw. Voor de kinderen maar ook voor zichzelf want zeg nou eerlijk, een scheiding aankondigen draagt niet echt bij aan de kerstsfeer. Bovendien staat het nieuwe jaar vaak synoniem aan een nieuwe start. Want dat doen we in het nieuwe jaar. Ons bezinnen op de toekomst, het liefst vol goede voornemens. Dus ja, eigenlijk kun je een scheiding zien als een vorm van detoxen. Detox betekent namelijk letterlijk, jezelf ontlasten van gifstoffen. Je reinigt je lichaam om je vervolgens weer energiek en fris te voelen. Dit kan natuurlijk ook toegepast worden op je eigen leven. Voor mij was de detox heel verhelderend. Afzien ja (mijn man en kinderen zijn wijselijk 9 dagen uit mijn buurt gebleven) maar ook een mooi moment om alles even op een rij te zetten. Dit raad ik mijn cliënten ook altijd aan. Kijk eens goed naar je relatie, naar je leven, naar wie jij bent en wie je graag wilt zijn. Is het tijd om bepaalde knopen door te hakken? Daarbij is het inderdaad belangrijk om een aantal zaken helder te krijgen. Is je besluit ook daadwerkelijk gebaseerd op realistische gedachten? Met andere woorden, kijk in die spiegel. Leg je gevoelens bloot en vraag om hulp. Praat met een advocaat, mediator of coach om erachter te komen wat de beste keuze is. En als de beste keuze dan toch die scheiding is, probeer het proces dan zo pijnloos mogelijk te laten verlopen en zet je daar voor in!
